In einer Gesellschaft, die Sex offen bis an die Schmerzgrenze präsentiert, wird es eigentümlich still, wenn es um alte Menschen geht. Doch auch sie wollen und haben Sex. Audio herunterladen 25,4 MB MP3. Der Berliner Sexualwissenschaftler und klinische Psychologe Christoph Josef Ahlers beklagt ein nach wie vor verengtes Verständnis von Sexualität. Das Alter müsste dafür eigentlich wie geschaffen sein. Sexualität im Alter ist immer noch ein Tabu. Viele Menschen, so Christoph Josef Ahlers, würden annehmen, dass Sexualität an ein jugendliches Aussehen und Attraktivität gekoppelt sei. Das ist natürlich nicht der Fall. Nur aus der Körper-narzisstischen Perspektive unserer gesellschaftlichen Bewertungssysteme erscheint Sexualität alter Menschen als unappetitlich oder unästhetisch. Und das alles möchte man sich so eigentlich nicht vorstellen und auch nicht sehen, sagt Ahlers. Sexualität im Alter wird heute für immer mehr Menschen zu einem Thema, weil die Lebenserwartung deutlich zugenommen hat. Die Dauer einer Ehe lag noch im Jahrhundert bei 20 Jahren, dann starben die Menschen. Sie liegt heute — zumindest gemessen an der Lebenserwartung — doppelt oder dreimal so hoch. Das führt zu der Herausforderung, dass wir immer länger Beziehungen, auch sexueller Art, führen können. Und weit mehr Menschen, als allgemein angenommen, möchten das auch. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat Untersuchungen veröffentlicht, die deutlich machen, dass sexuelle Aktivitäten nicht zwangsläufig mit dem Alter, sondern eher mit der Dauer der Beziehung abnehmen. Wer im Alter eine neue Beziehung beginnt, hat auch wieder mehr Sex. Viele Männer haben ab 70 leichte Erektionsstörungen, aber die wenigsten sind impotent und können auch jenseits der 90 noch eine Erektion haben. Tatsächlich kann, muss es aber keineswegs zu Beeinträchtigungen kommen. Eine Untersuchung von Schweizer Forschern ergab, dass bei über 50 Prozent der befragten Frauen das sexuelle Interesse während der Wechseljahre gleich blieb, bei 8 Prozent stieg es sogar an. Die meisten Frauen waren laut der Studie bis Ende 70 sexuell interessiert. Und die Erregbarkeit und Orgasmusfähigkeit blieben unverändert erhalten. Laut einer repräsentativen bundesweiten Befragung aus dem Jahr haben allerdings nur etwa ein Viertel der Frauen ab dem Lebensjahr noch ein aktives Sexualleben. Die Tendenz dürfte steigend, aber noch nicht gravierend anders sein. Das liegt auch daran, dass kein Partner vorhanden ist: Viele Frauen sind verwitwet, immer mehr auch geschieden und möchten sich nicht noch einmal binden. Lebensjahr nimmt dies deutlich ab. Das sexuelle Verlangen, Fantasien und der Wunsch nach Geschlechtsverkehr bleiben bis ins hohe Alter bestehen. Unsere gesellschaftlichen Vorstellungen vom Alter, durch medizinische Informationen noch gestützt, folgen einer Defizit-Hypothese: Alles wird immer schlechter. Die Gesundheit, das Aussehen, die Körperfunktionen. Die Haut wird schlaff, der Hormonspiegel sinkt, Haben Alte Leute Noch Sex sexuelle Funktionstüchtigkeit erlahmt. Aufgrund dieser Zuschreibungen entwickeln alternde Menschen geradezu die Erwartungen, sie müssten zu asexuellen Wesen werden — auch wenn sie anders empfinden. Nur wenige nehmen diese Empfindungen ernst — und den Kampf für ihre Bedürfnisse auf. Sie sind es, die bei Christoph Josef Ahlers in der Praxis landen. Und die erste Frage, die die meisten Klienten beschäftigt, lautet: Dürfen wir das? Unter den Paaren, die zu Christoph Josef Ahlers in die Praxis kommen, sind auch solche, die Mitte 80 sind. Einige erleben nach einer Phase der Klärung das erste Mal in ihrem Leben angst- und stressfrei Intimität. Der Schlüssel dazu liegt in einem erweiterten Verständnis von Sexualität: Intimität, Zärtlichkeit, Geborgenheit — und nicht einfach nur der mechanische Akt des Geschlechtsverkehrs. Im Alter können die alten Schwierigkeiten — verschämtes Schweigen und eine Unterdrückung der Sexualität — einfach weiter bestehen bleiben. Es kann aber Haben Alte Leute Noch Sex zu unverhofften Begegnungen, Erfüllung und einer Befreiung kommen.
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Sexualität im Alter – Das Begehren bleibt - SWR Kultur In diesem. Werde ich noch feiern, reisen und vor allem heißen Sex haben? So erlebt ein Viertel der bis 55–Jährigen nach eigenen Angaben keine aktive Sexualität, bei den 65 bis Jährigen waren es bereits 66 Prozent. Wir können euch beruhigen. Wir haben Leute verschiedenen Alters gebeten, uns. So viel Sex pro Woche ist in Ihrem Alter normal - WELTAlso bat Gaby Grossbach die Pianistin, sich nach dem Konzert einen Moment zu der alten Frau zu setzen, für ein Schwätzchen und ein gemeinsames Foto. Das will ich aber nicht. Hier betritt Karolina Kolodziejczak zusammen mit anderen Forschern wissenschaftliches Neuland. Das muss ein Mann erstmal schaffen. Auf der einen Seite sind sie zum Teil mit direkten Einschränkungen verbunden.
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So erlebt ein Viertel der bis 55–Jährigen nach eigenen Angaben keine aktive Sexualität, bei den 65 bis Jährigen waren es bereits 66 Prozent. Bei der Wahl der Sexstellung ist es aber sinnvoll. Werde ich noch feiern, reisen und vor allem heißen Sex haben? Die Sexualität alter Menschen wird in unserer auf Jugendlichkeit ausgerichteten Gesellschaft noch immer tabuisiert. Wir haben Leute verschiedenen Alters gebeten, uns. Dass die meisten Personen über 50 nicht mehr sexuell aktiv sind, ist ein Mythos. Wir können euch beruhigen. In diesem.Für Lust und Liebe gibt es keine Altersgrenze, doch das zuzugeben, fällt Menschen jenseits der 70 oft nicht leicht — auch weil sie im Umgang mit Sex erlebt haben: In den er-Jahren, je nach Region weit bis in die er-Jahre galt er als sündig und schmutzig. Der Wunsch nach sexueller Befriedigung bleibt bestehen, wenn er auch an Intensität verliert. Im höheren Alter ist es üblich, dass die Beweglichkeit des Körpers zurückgeht. Die wissenschaftliche Forschung hat den Sex im Alter bislang wenig bearbeitet. Wie oft hast du Sex? Man kann einfach viel besser über Sex sprechen und auch über vieles lachen. Die Vaginalschleimhaut wird dünner und empfindlicher und ist anfälliger für Infektionen. Aber: Sexualität und das Verlangen nach Nähe, Zärtlichkeit und Befriedigung erlischt nicht nach den Wechseljahren. Doch die Sexualforschung sollte ihren Blick nicht auf Negativbilder verengen, gibt Karolina Kolodziejczak zu bedenken: "Gesundheitliche Einschränkungen und Krankheiten können sich durchaus auf die sexuelle Lust auswirken, genauso wie auf die Bereitschaft, eine sexuelle Beziehung einzugehen oder sexuell aktiv zu sein. Abbildung 1: Wunsch nach sexuellen Kontakten. Diese zu behandeln hilft nicht nur dem Liebesleben, sondern kann auch das Risiko für einen Herzinfarkt senken. Wir wissen, dass für Frauen, unabhängig vom Alter, das Artikulieren und Ausleben eigener sexueller Wünsche vielfach problematisch ist. Also muss ich erst herausfinden, was es gibt, was abläuft und dann ist die Frage, wie reagiere ich da drauf? Scheuen Sie sich nicht, probieren Sie es einfach aus. So haben ältere Single-Männer noch viel öfter Sex, während ältere Single-Frauen eher ganz auf Sex verzichten. Ein Vibrator kann ein interessantes Spielzeug sein, das Ihnen Lust bereitet und Ihnen hilft, sich noch besser kennen zu lernen. Tipps für entspannteren Sex im Alter Lassen Sie sich Zeit: Da die Erregung langsamer verläuft, ist für beide Partner das Vorspiel umso wichtiger. Die Gesundheit, das Aussehen, die Körperfunktionen. Und das alles möchte man sich so eigentlich nicht vorstellen und auch nicht sehen, sagt Ahlers. Können wir darüber reden? Warum Sharon, die Oberflächliche, keinen Partner findet. Aber: Auch unter den Üern gibt es Verweigerer. Hier betritt Karolina Kolodziejczak zusammen mit anderen Forschern wissenschaftliches Neuland. Viele ziehen irgendwann in getrennte Schlafzimmer, hat Claudia Gehrke in den Interviews für ihr Buch erfahren. Irgendwann später lässt die Libido bei einer Frau schon nach.
